مجموعه سایت های ما
جایی برای یادگیری بیشتر

تست اختلال وسواس فکری (OCD)

0

تست اختلال وسواس فکری (OCD) را در اینجا میتوانید انجام دهید تا از آن باخبر شوید. در ادامه همراه باشید.

اختلال وسواس فکری-عملی، یا اختلال وسواسی-جبری یک اختلال اضطرابی مزمن است که با اشتغال ذهنی مفرط در مورد نظم و ترتیب و امور جزئی و همچنین کمال‌طلبی همراه است، تا حدی که به از دست دادن انعطاف‌پذیری، صراحت و کارایی می‌انجامد.
علائم وسواس فکری-عملی (OCD)

داشتن افکار و رفتارهای وسواس‌گوخیر به معنی این نیست که شما حتما دچار اختلال وسواس فکری-عملی هستید. در افرادی که OCD‌ دارند، این افکار و رفتارها موجب اضطراب شدید، صرف وقت زیاد و اختلال در زندگی و روابط روزاخیر می‌شود. همانطور که گفته شد، ممکن است برای اطمینان از بسته بودن شیر اجاق گاز، بیست بار به سمت گاز رفته و آن را چک کنید، یا از ترس آلودگی، دست‌های‌تان را به حد افراط بشویید.

اکثر افرادی که دچار اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) هستند، هم وسواس فکری دارند و هم وسواس عملی، اما برخی افراد، فقط یکی از این دو را تجربه می‌کنند.

برای تعیین اینکه آیا برای تشخیص و درمان OCD ( اختلال وسواس فکری عملی) نیاز به مراجعه به یک متخصص بهداشت روان دارید یا خیر از این معیار غربالگری مختصر استفاده کنید.

• آیا افکار یا تصاویر ناخوشایند که مرتباً به ذهن شما خطور می کنند مانند …

۱) آیا نگران آلودگی (آلودگی ، میکروب ، مواد شیمیایی ، تشعشع) یا ابتلا به بیماری جدی مانند ایدز هستید؟

ο خیر ο بله

۲) نگرانی بیش از حد برای نگهداری اشیا (لباس ، مواد غذایی ، ابزار) به ترتیب عالی یا دقیقاً مرتب شده دارید؟

ο خیر ο بله

۳) تصاویر مرگ یا سایر حوادث وحشتناک به ذهنتان خطور می کند؟

ο خیر ο بله

۴) افکار مذهبی یا جنسی شخصاً غیرقابل قبول است؟

ο خیر ο بله

• آیا شما خیلی نگران اتفاقات وحشتناک مانند … هستید

۵) آتش سوزی ، سرقت یا جاری شدن سیل در خانه؟

ο خیر ο بله

۶) با اتومبیل خود به یک عابر پیاده برخورد کنید؟

ο خیر ο بله

۷) شیوع بیماری (مانند آنفولانزا) ؟

ο خیر ο بله

۸) چیز ارزشمندی را از دست بدهید؟

ο خیر ο بله

۹) به دلیل اینکه به اندازه کافی مراقب نبودید به یک عزیز آسیب می رسد؟

ο خیر ο بله

۱۰) آیا نگران این هستید که بر اساس اصرار یا انگیزه ای ناخواسته و بی معنی مانند صدمه جسمی به یکی از عزیزان خود ، هل دادن یک غریبه در مقابل اتوبوس ، هدایت اتومبیل خود به سمت ترافیک رو به رو نگران باشید؟ تماس جنسی نامناسب یا مهمانان شام را مسموم می کنید؟

ο خیر ο بله

• آیا احساس کرده اید بارها و بارها کارهای خاصی را انجام می دهید ، مانند …

۱۱) شستشو ، نظافت یا نظافت بیش از حد یا تشریفاتی؟

ο خیر ο بله

۱۲) کلیدهای روشنایی ، شیرهای آب ، اجاق گاز ، قفل درها یا ترمز اضطراری را بررسی می کنید؟

ο خیر ο بله

۱۳) حساب؛ ترتیب؛ رفتارهای چرخشی (اطمینان از ارتفاع جوراب ها و …)؟

ο خیر ο بله

۱۴) جمع آوری اشیاء بی فایده یا بازرسی زباله ها قبل از بیرون ریختن آنها؟

ο خیر ο بله

۱۵) تکرار اقدامات معمول (نشستن و برخاستن از صندلی ، عبور از درب منزل ، روشن کردن مجدد سیگار) به تعداد مشخصی یا تا زمانی که احساس کنید درست شود؟

ο خیر ο بله

۱۶) آیا باید اشیا یا افراد را لمس کنید؟

ο خیر ο بله

۱۷) بازخوانی یا نوشتن مجدد غیرضروری ، باز کردن پاکت نامه ها قبل از اینکه از طریق پست ارسال شوند؟

ο خیر ο بله

۱۸) بدن خود را از نظر علائم بیماری معاینه می کنید؟

ο خیر ο بله

۱۹) پرهیز از رنگها (“قرمز” به معنای خون است) ، اعداد (“۱۳” بدشانس است) یا نامهایی (کسانی که با “D” شروع می شوند نشان دهنده مرگ است) که با وقایع ترسناک یا افکار ناخوشایند مرتبط هستند؟

ο خیر ο بله

۲۰) آیا نیاز به “اعتراف” دارید یا اینکه بارها و بارها خواستار اطمینان از این شده اید که آنچه گفته اید یا کاری که انجام داده اید درست است؟

ο خیر ο بله

این تست وسواس فکری یک ابزار تشخیصی دقیق نیست. فقط یک متخصص پزشکی آموزش دیده ، مانند یک پزشک یا یک متخصص بهداشت روان می تواند به شما کمک کند بهترین مراحل بعدی را برای خود تعیین کنید.

نتایج تست وسواس فکری

بله = ۱ امتیاز

خیر = ۰ امتیاز

نمره گذاری :

۰-۷ ← اختلال وسواس فکری بعید است.

۸-۱۲ ← اختلال وسواس فکری احتمال دارد / در معرض خطر است.

۱۳+ ← احتمالاً مبتلا به اختلال وسواس فکری هستید.

مرتبط : لپ تاپ hp zbook 15 g4

ممکن است شما دوست داشته باشید
اشتراک
اطلاع از
guest
0 نظر
بازخورد های درون متن
مشاهده همه نظرات